BANH XEO CRÊPES CROUSTILLANTES VIETNAMIENNES (sans gluten, vegan)


Comme sur le blog les idées de crêpes sucrées et de crêpes salées ne manquent pas pour la Chandeleur, je vous propose aujourd’hui des crêpes vietnamiennes que j’adore.

Après les avoir goûtées sur un marché gourmand, j’avais envie de les préparer à la maison. Après plusieurs essais, je vous laisse avec la recette qui va devenir ma base.

La pâte est à base de farine de riz, de curcuma pour leur jolie couleur et de lait de coco, un peu d’eau et du sel et nos crêpes sont prêtes à garnir.

J’ai choisi une garniture à base de crudités (carottes, cébette et germes de soja) à laquelle j’ai rajouté pour certains des crevettes sautées au gingembre.

Comme les nems, ces crêpes se mangent comme les nems avec de la salade bien croquante, de la menthe, de la coriandre et une petite sauce pour tremper tout ça.

Vous connaissiez ces crêpes? Elles vous tentent?

Bon mercredi!

BANH XEO CREPES CROUSTILLANTES VIETNAMIENNES

Pour 12 crêpes

4 personnes

Pour les crêpes

420g de farine de riz

3CS* de curcuma en poudre

¾ cc** de sel fin

465g de lait  de coco

465g d’eau filtrée

Huile de tournesol pour la poêle

Pour les crevettes marinées

240g de crevettes sans carapace

1 morceau de gingembre de la taille d’un pouce finement râpé

1 gousse d’ail pelée, dégermée et finement râpée

2 oignons cébettes émincés en fines rondelles

1CS* de sauce nuoc mam

1cc** d’huile d’olive

Pour la sauce

3CS* de sauce nuoc mam

2CS* de vinaigre de riz (ou de cidre)

3CS* de sucre semoule

1CS* de jus de citron

1 gousse d’ail pelée, dégermée et finement râpée

½ piment rouge (facultatif) finement émincé, avec ou sans pépins

Pour servir

3 carottes épluchées et coupées en fine julienne

2 oignons cébettes émincés en fines rondelles

300g de pousses de soja, rincées et bien séchées

Grandes feuilles de laitue

Branches de coriandre

Branches de menthe

Pour les crêpes

Mélanger la farine de riz avec le cúrcuma et le sel.

Mélanger l’eau et le lait de coco et rajouter progressivement à la farine de riz en mélangeant avec un fouet. On obtient une pâte lisse et sans grumeaux, qui ressemble un peu à une pâte à crêpe bien épaisse.

Pour la quantité exacte de liquide, il faut tester car cela dépend beaucoup de la marque de votre farine.

Dans l’idéal, laisser reposer la pâte 15 minutes, le temps de préparer les crevettes.

Pour les crevettes marinées

Mélanger tous les ingrédients sauf l’huile et laisser mariner le temps de faire cuire les crêpes.

Pour la sauce

Bien mélanger tous les ingrédients pour faire fondre le sucre et rectifier en jus de citron selon vos préférences. Réserver.

Pour les crêpes

Faire les crêpes comme habituellement, elles seront plus épaisses que les crêpes dentelle de ma maman. Et je vous conseille de graisser un peu plus la poêle et de bien la chauffer pour saisir la crêpe.

On ne retourne pas ces crêpes, les plier délicatement (à chaud ça va mais après elles deviennent cassantes) si on ne les garnit pas de suite.

Répéter jusqu’à épuisement de la pâte.

Pour servir

Saisir les crevettes dans l’huile bien chaude jusqu’à ce qu’elles caramélisent légèrement. Réserver.

Répartir sur chaque demi crêpe de la carotte, du soja, des crevettes, de la cébette et enrouler dans une feuille de salade en rajoutant de la coriandre et de la menthe.

Tremper dans la sauce et se régaler tout autant que nous!

Bon profit!

Quelques informations plus ou moins utiles

*CS: Cuillère à Soupe

**cc: cuillère à café

Encore un petit creux…


5 Comments

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  • ISABEL, jeudi 2 février 2023 Répondre

    No conocía esta receta. La encuentro muy diferente a las crêpes tradicionales, muy completa y sabrosas. Tengo que probar esa masa de crêpe, con la leche de coco y la cúrcuma tienen que estar muy ricas.
    Un beso.
    Isabel

  • Marion, jeudi 2 février 2023 Répondre

    Voilà une façon très originale de fêter la chandeleur ! C'est très appétissant !
    Bonne journée, bises.

  • La cuisine de Poupoule (Christelle), mercredi 1 février 2023 Répondre

    Miam miam voilà qui doit être bien bon. Une très belle découverte pour moi
    Bonne journée
    Bisous

  • ANA, mercredi 1 février 2023 Répondre

    Pues sí que me apetece probarlos, tienen muy buena pinta y los ingredientes me gustan.
    Besos.

  • Glòria, mercredi 1 février 2023 Répondre

    M’agrada!
    És un sopar perfecte!

    Ptnts
    Glòria