SAUMON LAQUÉ MISO & SIROP D’ÉRABLE


On mange peu de saumon à la maison car Polyanna y est allergique. Mais vu que le télétravail est la nouvelle norme depuis 1 an, les midis où nous sommes seuls à la maison j’en prépare avec plaisir.

Et vous savez ô combien j’aime voyager dans mon assiette que ce soit avec un curry de lotte, des citrons confits à l’huile d’olive ou des baos farcis.

Du coup les derniers pavés de saumon ont eu droit à un petit laquage tout simple mais savoureux façon umami grâce au duo sirop d’érable et miso.

Une recette toute simple, qui cuit seule au four et qui se mariera bien avec n’importe quelle garniture végétale ou céréalière, du petit épeautre pour nous.

Je vous en sers une ration?

Bonne semaine!

SALMON GLACE MISO & SIROP D'ERABLE

Pour 3/6 pavés de saumon

Pour le laquage

2CS* de miso au gingembre (ou râper un peu de gingembre frais dans votre miso)

2CS* de sirop d’érable

1CS* d’huile d’olive

2cc** de mirin (vin de cuisine japonais, vous pouvez le remplacer par du vinaigre balsamique ou du vinaigre de cidre)

2cc** de sauce soja basse en sodium

Pour le saumon

3/6 pavés de saumon de 100/125g chacun

Poivre noir du moulin

Graines de sésame (facultatif mais leur saveur et leur texture complètent bien le plat)

Ciboulette ciselée (facultatif mais très bon)

Pour le laquage

C’est aussi simple que de mélanger tous les ingrédients ensemble.

Pour le saumon

Préchauffer le four à 185º chaleur tournante.

Déposer les pavés de saumon avec la peau en bas sur une feuille de cuissom et badigeonner de marinade la chair. Enfourner pour 3 minutes et renouveler l’opération encore une fois. Après 4 badigeonnages, approcher le plat du gril et gratiner pendant 90secondes à 205º pour que le laquage termine de caraméliser.

Les temps sont indicatifs selon votre four et de la cuisson que vous préférez pour votre saumon.

Servir chaud saupoudré de graines de sésame et de ciboulette ciselée, avec du riz basmati vapeur ou du petit épeautre comme sur la photo.

Bon profit!

Quelques informations plus ou moins utiles

*CS: Cuillère à Soupe

**cc: cuillère à café

Encore un petit creux…


12 Comments

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  • Marhya, mardi 23 mars 2021 Répondre

    Me encanta hasta la guarnición que has elegido. Mira que siempre lo preparo muy básico, plancha, vapor o microondas, aunque luego lo añada a platos de pasta o de cereales, así que me lo quedo para cambiar un día.
    Besos.

    • Palmira, vendredi 26 mars 2021 Répondre

      Es una manera de darle un toque distinto pero sin que tampoco conlleve demasiado trabajo extra que tiempo nunca falta y más estos días que por aquí solo se come en casa (nada de comedores en las oficinas y teletrabajo a saco).
      Y la espelta es una de mis cereales favoritas porque tiene una textura tan rica y peculiar ... ¡fantástica!
      Besos y feliz Semana Santa,
      Palmira

  • Pilar, mardi 23 mars 2021 Répondre

    Una manera diferente y original de cocinar el salmón, supongo que el glaseado con sirope de arce debe quedar suave y delicioso. Un beso

    • Palmira, vendredi 26 mars 2021 Répondre

      Si, el glaseado queda suave y poco empalagoso pero con mucha personalidad, sin aplastar el salmón pero contrastando de manera muy agradable con su sabor y su textura.
      Es una manera de ir variando pero sin que conlleve mucho más tiempo en la cocina que de hacerlo solito ;o)
      Besos y feliz Semana Santa,
      Palmira

  • charo, mardi 23 mars 2021 Répondre

    ese glaseado tiene que estar de muerte!!! me has dado una idea extra para gastar el sirope de arce, tendré en cuenta tu receta

    • Palmira, mardi 23 mars 2021 Répondre

      En casa nos gusta mucho usar sirope de arce tanto en platos dulces como salados. Para los glaseados es realmente una opción ideal ya que tarda más en quemarse que la miel por ejemplo por lo cual glasea sin quemar!
      Besos,
      Palmira

  • ANA NUALART PAZ, lundi 22 mars 2021 Répondre

    El salmón es uno de los pescados preferidos en casa, al menos gusta a todos y estos sabores orientales le quedan muy bien. Una buena manera de viajas aunque sea a través de los sabores.
    Besos.

    • Palmira, mardi 23 mars 2021 Répondre

      Como no nos queda más remedio que de viajar desde casa, es otra opción para no añorar demasiado los restaurantes que por aquí ya llevan más de 6 meses seguidos cerrados :o(
      Besos,
      Palmira

  • Silvia, lundi 22 mars 2021 Répondre

    El color te ha quedado muy bonito, me lo imagino buenísimo con esta combinación de sabores y el sirope, contraste que estoy segura me gusta mucho. :)
    Besos.

    • Palmira, mardi 23 mars 2021 Répondre

      Es un plato sencillo pero con mucho sabor y personalidad, con unos matices super ricos e ideales para disfrutar sin pasar horas en la cocina.
      Besos,
      Palmira

  • La cuisine de Poupoule (Christelle), lundi 22 mars 2021 Répondre

    Une très belle façon de cuisiner le saumon. Mais je passe mon tour.
    Bonne journée
    Bisous

    • Palmira, mardi 23 mars 2021 Répondre

      Il en faut pour tous les goûts!
      Bises,
      Palmira