TOP6 DÎNERS VEG@N EN FAMILLE


Depuis que Polyanna a 1 an (ça remonte un peu maintenant…), on a décidé que le soir c’était le même menu pour tout le monde. Je me rappelle encore avec effroi ma Maman préparant 4 menus, un différent pour chacun d’entre nous et je ne voulais pas vivre la même situation…

Du coup, quand j’entends (notamment avec la mode des Meatless Mondays, les Lundis sans Viande) très souvent que c’est pas possible avec des enfants à la maison, je me dis que c’est plus un manque d’idées que de possibilités :o)

Alors pour le TOP6 de cette semaine, j’ai compilé 6 idées de dîners vegan qui plairont à la plupart des familles et où personne ne cherchera son steack ou ses paupiettes. En plus, à la maison, Polyanna trouve que ce sont « des plats trop la fête ».

Comme d’habitude, pour voir la recette, il vous suffit de cliquer sur les titres des recettes.

Et vous, pratiquez-vous les lundis sans viande ?

Bon week-end et pour plus d’idées de recettes vegan salées c’est par ici.

TOP6 DÎNERS VEG@N EN FAMILLE

Encore un petit creux…


16 Comments

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  • kasioles, dimanche 18 mars 2018 Répondre

    Yo suelo comer poca carne, me gusta mucho más el pescado y las verduras.
    En cuanto a tus cenas veganas, me apunto a cualquiera de ellas, todas me parecen fantásticas, ha sido un acierto compartirlas con tus seguidores.
    Junto a mi agradecimiento, te mando cariños en un fuerte abrazo.
    Kasioles

    • Palmira, mercredi 21 mars 2018 Répondre

      Me alegro que te guste este recopilatorio, yo también soy de poca muy poca carne y poder compartir con amigos o familiares veganos siempre es un placer sin sentir frustración en la mesa.
      Un abrazo bien fuerte,
      Palmira

  • Anna Pigarda, dimanche 18 mars 2018 Répondre

    Els sopars sempre són un drama a casa, perquè no sabem que fer. Arribes cansat de la feina i menjaries qualsevol cosa, així que m'apunto totes les idees.Et desitjo una molt bona setmana!

    • Palmira, mercredi 21 mars 2018 Répondre

      Ara que planifiquem una mica (i deixant marge per canviar d'opinió!) ens costa molt menys tenir àpats variats i moltes receptes les preparo en doble ració per poder descongelar-les quan no tingui temps!
      Petons maca
      Palmira

  • Nenalinda, dimanche 18 mars 2018 Répondre

    Como siempre nos dejas seis recetas fantasticas dificil decidirse por una sola ,seguro que todas estan de rexupete.
    Bicos mil y feliz domingo wapa.

    • Palmira, mercredi 21 mars 2018 Répondre

      En casa por lo menos las 6 son clásicos de nuestras cenas solos o con invitados jejeje
      Besos,
      Palmira

  • charo, vendredi 16 mars 2018 Répondre

    muy buenas todas, yo que te sigo sé que cocinas muy bien recetas veganas, y hoy nos lo has vuelto a enseñar

    • Palmira, mercredi 21 mars 2018 Répondre

      Me alegro que te gusten, me parece importante poder compartir recetas veganas "aptas para todos los públicos" para dar otra visión de este tipo de cocina :o)
      Besos,
      Palmira

  • Cuca, vendredi 16 mars 2018 Répondre

    Te leo y me sorprendo ¿lunes sin carne? Pues yo me entero ahora, de verdad, nunca lo he oído, tampoco lo he visto en la blogosfera ni en RR.SS. pero me gusta la iniciativa aunque mi marido es carnívoro por excelencia y me cuesta mucho conseguir que no coma nada de carne en un día entero. Comparto tu opinión de que faltan ideas y que la gente no tiene vocación de investigar porque con internet en la palma de la mano tenemos un abanico casi infinito de recetas a nuestro alcance. Un recopilatorio estupendo para que nadie traiga excusas ¡Besos mil y feliz finde!

    • Palmira, mercredi 21 mars 2018 Répondre

      Es un movimiento que ha popularizado mucho Jamie Oliver con miles de ideas en sus webs y libros. Y no se trata de dejar la carne para siempre sino de un día pasar en modo vegetal :o) Mi marido y mi hija son totalmente carnívoros pero con recetas así ni se quejan de que no haya carne jejeje
      Y si, hay muchas ideas pero se necesitan ganas, ¿Verdad?
      Besos, guapa
      Palmira

  • Su, vendredi 16 mars 2018 Répondre

    Mi favorito es el rollito de arroz en plan asiático,

    Concurro en que no hay falta de nutrientes, sino de ideas; aquí tenemos días sin carne (aunque somos muy carnívoros), en parte por no aburrirnos, en parte por probar otras proteínas animales, que en la diversidad hay más salud.

    Un besote.

    • Palmira, mercredi 21 mars 2018 Répondre

      Lo has clavado: la llave para cuidarnos está en la diversidad. Y si las opciones vegetales son apetitosas pues mucho mejor, ¿Verdad?
      Los rollitos caen semana si o si porque a Polyanna le chiflan y a mi me parecen ideales para comer cantidad de vegetales sin darse cuenta!
      Besos,
      Palmira

  • Marhya, vendredi 16 mars 2018 Répondre

    Me quedo con todas. Aunque las fajitas me atraen especialmente. Se ven divinas. Y muy apropiadas para una cena de viernes como hoy. Voy a ver si tengo todos los ingrdientes.
    Besos.

    • Palmira, mercredi 21 mars 2018 Répondre

      Pues seguimos telepatizadas porque las fajitas son muy a menudo la cena del viernes, dejo el chili vegetariano hacerse a fuego lento mientras hablamos de la semana y de los planes para el fin de!
      Besos,
      Palmira

  • la cuisine de poupoule, vendredi 16 mars 2018 Répondre

    Encore un joli top 6 avec de très belles recettes même si je ne suis pas vegan j'aime bien des fois
    Bonne journée
    bises

    • Palmira, vendredi 16 mars 2018 Répondre

      C'est plutôt histoire d'apporter un peu de variétés dans les menus chez nous aussi!
      Bon week end!
      Palmira