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Garbanzos

GARBANZOS ESPECIADOS CON COLIFLOR & MANGO

Garbanzos, coliflor, mango y un toque de especias son los protagonistas de esta gran receta.

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BONIATOS RELLENOS DE GARBANZOS Y CREMA DE ANACARDOS

Reto Recetas Veganas para Todos, BONIATOS RELLENOS DE GARBANZOS Y CREMA DE ANACARDOS

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CREPS DE ESPINACAS & TRIGO SARRACENO CON SU RELLENO DE GARBANZOS & MANZANA (sin gluten)

Unos creps sin gluten cuya peculiaridad es llevar espinacas en la misma masa de harina de sarraceno. Y su sorprendente guarnición de garbanzos y manzana.

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GUISO DE GARBANZOS Y CASTAÑAS PILONGAS

Un guiso sabroso y reconfortante con castañas pilongas y garbanzos, con un rico sofrito, ideal como plato de cuchara de invierno.

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CREMA DE TOMATES Y GARBANZOS

Una crema de verduras y legumbre es un concentrado de salud y bienestar: el tomate nos aporta todos sus beneficios y los garbanzos triturados son más fáciles de digerir.

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ALBÓNDIGAS DE POLLO & DE HARINA DE GARBANZOS

Unas albóndigas de pollo con el toque distinto del calabacín y de la harina de garbanzos.

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RETO ALGAS: GARBANZOS TIERRA Y MAR, CON CHORIZO, MEJILLONES Y ALGA KOMBU

La combinación de mejillones y garbanzos proporciona un menú muy saludable y muy ligero.

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100% PROTEÍNAS VEGETALES: TORTITAS DE COPOS DE GARBANZOS & DE ARROZ

Unas tortitas saladas y ricas en proteínas vegetales.

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ROLLITOS DE CREPS DE HARINA DE GARBANZOS RELLENOS CON GRELOS (sin gluten)

Unos creps de harina de garbanzos rellenos con grelos salteados, sin gluten y super sabrosos.

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CURRY DE GARBANZOS CON ARROZ BASMATI AROMATIZADO

Un curry vegetariano ligero y sabroso.

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ENSALADA TEMPLADA DE ZANAHORIAS & GARBANZOS

Una deliciosa ensalada con mis heroínas:¡las zanahorias!

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