ATÚN EN COSTRA DE SÉSAMO


Para terminar la semana, os traigo una receta que nos ha entusiasmado, tanto por lo sencilla que resulta como por lo rica que está.

No sé muy bien si se trata realmente de una receta, más bien de una idea: unos tacos de atún, un poco de aceite de oliva para que se peguen las semillas de sésamo y una plancha para cocinar el atún lo justo para que quede con costra crujiente por fuera y jugoso por dentro.

Como me apetecía servir estos bocados de aperitivo, he improvisado una salsa con matices asiáticos con salsa de soja y aceite de sésamo.

Et voilà! Un aperitivo rico y distinto para compartir en cualquier aperitivo del fin de semana.

¡Disfrutad mucho!

ATUN EN COSTRA DE SESAMO

Para ¾ personas de aperitivo

Para el atún

250g de atún rojo cortado en tacos de bocado

1CS* de aceite de oliva

Sal, pimienta

1 ½ CS* de sésamo blanco

1 ½ CS* de sésamo negro

Para la salsa

1CS* de salsa de soja baja en sodio

1CS* de aceite de sésamo tostado

1CS* de vinagre de arroz (o de sidra)

½ guindilla roja cortada en rodajas finas si os gusta el picante

La parte verde de una cebolleta tierna cortada en rodajas muy finitas

Para el atún

En un bol con tapa, mezclamos los sésamos, sal y pimienta.

En otro cuenco, envolvemos ligeramente los tacos de atún con un poco de aceite de oliva para que se peguen mejor las semillas de sésamo.

Ponemos el atún con el sésamo, cerramos la tapa y sacudimos para envolver completamente los tacos de atún con semillas.

Pasamos a una fuente de horno con base de Silpat y horneamos a 200º unos 6/8 minutos dependiendo del tamaño de vuestros tacos y de vuestro horno. Ojo que no hay que pasarse mucho para que el atún no quede seco.

Para la salsa

Mientras tenemos el atún en el horno, mezclamos todos los ingredientes de la salsa y la tenemos lista.

Servimos enseguida mojando en la salsa.

Sencillo y muy rico.

Bon profit!

Algunas explicaciones útiles o no tan útiles

*CS: Cuchara Sopera

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4 Comments

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  • Marion, 19 de marzo de 2023 Responder

    Voilà une très belle idée pour cuisiner simplement le thon frais ! Je me serai bien invité à l'apéro, hihi !

  • ANA, 17 de marzo de 2023 Responder

    Al ver la foto he pensado, ´donde está el atún? Entonces me he dado cuenta de que estaba cortado en trozos de bocado, he leído la receta y me parece fantástica, para mi la salsa con el toque picante.
    Besos.

  • charo, 17 de marzo de 2023 Responder

    super apetitoso y muy colorido con la costra de sésamo, me encanta

  • La cuisine de Poupoule (Christelle), 17 de marzo de 2023 Responder

    Une très belle façon de cuisiner le thon voilà qui doit être bien bon
    Bonne journée
    Bisous