Un guiso sabroso y reconfortante con castañas pilongas y garbanzos, con un rico sofrito, ideal como plato de cuchara de invierno.
Una crema de verduras y legumbre es un concentrado de salud y bienestar: el tomate nos aporta todos sus beneficios y los garbanzos triturados son más fáciles de digerir.
Unas albóndigas de pollo con el toque distinto del calabacín y de la harina de garbanzos.
La combinación de mejillones y garbanzos proporciona un menú muy saludable y muy ligero.
Unas tortitas saladas y ricas en proteínas vegetales.
Unos creps de harina de garbanzos rellenos con grelos salteados, sin gluten y super sabrosos.
Un curry vegetariano ligero y sabroso.
Una deliciosa ensalada con mis heroínas:¡las zanahorias!