Céréales
MUFFINS AU SON D’AVOINE, COEUR CHOCOLAT
Des petits muffins au son d’avoine et au chocolat.
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CHOU-FLEUR DORÉ & GRATINÉ
Voilà une idée de gratin différente, où le chou-fleur est légèrement relevé par une touche de curcuma.
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VELOUTÉ DE BLETTES AUX FLOCONS D’AVOINE
Un velouté tout doux et réconfortant qui ne peut faire que du bien aux estomacs délicats.
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GALETTE DE THON & AVOINE
Une galette à base d’œuf, de thon et de flocons d’avoine cuite à la poêle. De quoi bien manger sur le pouce sans aucune excuse. Avec une petite salade, c’est aussi un bon dîner léger.
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