{"id":755,"date":"2015-04-08T09:17:39","date_gmt":"2015-04-08T08:17:39","guid":{"rendered":"http:\/\/comeconmigo.net\/2015\/04\/08\/mi-propuesta-para-el-hemc67-verano-vienes-ya-brochetas-de-pollo-marinado\/"},"modified":"2021-01-07T15:07:31","modified_gmt":"2021-01-07T14:07:31","slug":"mi-propuesta-para-el-hemc67-verano-vienes-ya-brochetas-de-pollo-marinado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/mi-propuesta-para-el-hemc67-verano-vienes-ya-brochetas-de-pollo-marinado\/","title":{"rendered":"BROCHETTES DE POULET MARIN\u00c9"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cette recette a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e originellement sur Come Conmigo le 08\/04\/2015.<\/em>[\/vc_column_text][vc_separator style=\u00a0\u00bbdashed\u00a0\u00bb][vc_column_text]Voici sans aucun doute possible ma marinade pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e pour les viandes blanches, avec des blancs de poulet ou du filet mignon de porc c\u2019est tout simplement un r\u00e9gal.<\/p>\n

Elle se compose d\u2019ingr\u00e9dients pr\u00e9sents dans la plupart des placards et son go\u00fbt est extra\u00a0: de l\u2019huile d\u2019olive, de la sauce soja, une pinc\u00e9e de sucre et de la moutarde et le tour est jou\u00e9\u00a0!<\/p>\n

Et vous, vous avez une marinade pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e\u00a0? Vous la partagez avec nous\u00a0?[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb23272″ img_size=\u00a0\u00bb400×600″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbAujourd’hui…\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb]\n\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t \"\"\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t [vc_column_text]<\/p>\n

BROCHETTES DE POULET MARIN\u00c9<\/h3>\n

[\/vc_column_text]\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t<\/section>\n\t\t[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280835828{background-color: #fff0dd !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Pour 2 personnes<\/h3>\n

1 blanc de poulet de 250\/300g d\u00e9coup\u00e9 en lani\u00e8res<\/p>\n

1cc* de sucre<\/p>\n

2cc* de sauce soja<\/p>\n

1cc* d\u2019huile d\u2019olive pour la marinade + 1 cc* pour la po\u00eale<\/p>\n

2cc* de moutarde (plut\u00f4t \u00e0 l\u2019ancienne)<\/p>\n

Sel, poivre<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280820239{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

M\u00e9langer la moutarde avec la sauce soja, le sucre, l\u2019huile d\u2019olive et une pinc\u00e9e de sel et de poivre.<\/p>\n

Ajouter le poulet pr\u00e9par\u00e9 dans la marinade et couvrir de papier film au contact. Laisser mariner au frigo au moins 2 heures voire d\u2019un jour pour l\u2019autre.<\/p>\n

Au moment du repas, passer les morceaux de poulet marin\u00e9s sur des piques \u00e0 brochette et faire dorer \u00e0 la po\u00eale avec un peu d\u2019huile d\u2019olive. En 5\/6 minutes, c\u2019est pr\u00eat\u00a0!<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Bon profit!<\/i><\/p>\n

Quelques petits details qui comptent\u2026<\/em><\/p>\n

*cc: cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11028″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Encore un petit creux<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_basic_grid post_type=\u00a0\u00bbpost\u00a0\u00bb max_items=\u00a0\u00bb6″ element_width=\u00a0\u00bb2″ gap=\u00a0\u00bb0″ orderby=\u00a0\u00bbrand\u00a0\u00bb item=\u00a0\u00bbbasicGrid_VerticalFlip\u00a0\u00bb grid_id=\u00a0\u00bbvc_gid:1555334968962-4cc5780a-55ec-7″ taxonomies=\u00a0\u00bb295″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ma marinade f\u00e9tiche pour les viandes blanches: moutarde \u00e0 l’ancienne, sauce soja et huile d’olive.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8769,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,522,295],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/ob_a6bf0c_brochetas-de-pollo-marinado-4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/755"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=755"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/755\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}