{"id":30497,"date":"2022-07-11T08:00:10","date_gmt":"2022-07-11T07:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/comeconmigo.net\/?p=30497"},"modified":"2022-07-05T16:04:55","modified_gmt":"2022-07-05T15:04:55","slug":"bocaditos-de-atun-mostaza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/bocaditos-de-atun-mostaza\/","title":{"rendered":"BOUCH\u00c9ES THON & MOUTARDE"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Derni\u00e8re ligne droite avant la pause annuelle du blog ;o)<\/p>\n

Je voulais absolument publier ces petites bouch\u00e9es au thon pour que vous aussi puissiez en profiter tout l\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

Elles sont tr\u00e8s simples \u00e0 pr\u00e9parer et font autant d\u2019effet dans un ap\u00e9ro d\u00eenatoire qu\u2019en pique-nique.<\/p>\n

Je les ai\u00a0 pr\u00e9par\u00e9es version individuelle mais rien ne vous emp\u00eache de faire cuire dans un moule \u00e0 cake et de servir en tranches.<\/p>\n

Et si vous aimez le thon en bo\u00eete<\/a>, ne loupez pas la terrine de thon. courgette et citron confit<\/a> ou encore les courgettes farcies au thon et \u00e0 la ricotta<\/a>.<\/p>\n

Bonne semaine![\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb30846″ img_size=\u00a0\u00bb400×600″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb7\/12″][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbAujourd’hui…\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb]\n\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t \"\"\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t [vc_column_text]<\/p>\n

BOUCH\u00c9ES THON & MOUTARDE<\/h3>\n

[\/vc_column_text]\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t<\/section>\n\t\t[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb5\/12″][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbUn jour comme aujourd’hui, il y a\u2026\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb][vc_column_text]\u2026 1 an: Salade de Courgette crue, Nectarine & Avocat<\/a><\/p>\n

\u2026 2 ans: Soupe froide de Tomates & Poivrons Piquillos<\/a><\/p>\n

\u2026 3 ans: Gaspacho Tomate & P\u00eache<\/a><\/p>\n

\u2026 4 ans: Tarte Rustique Nectarines, Miel & Romarin<\/a><\/p>\n

\u2026 5 ans: Confiture d\u2019Abricots, Amandons & Romarin<\/a><\/p>\n

\u2026 6 ans: Pasta e Fagioli d\u2019Estate (Salade italienne de P\u00e2tes & Haricots Blancs)<\/a><\/p>\n

\u2026 7 ans: Confiture Fraise & Romarin<\/a><\/p>\n

\u2026 9 ans: La Tarte aux Pommes de ma Maman<\/a><\/p>\n

\u2026 10 ans: Caponata Sicilienne<\/a><\/p>\n

\u2026 11 ans: Glace l\u00e9g\u00e8re au Chocolat & sa Touche d\u2019Huile d\u2019Olive<\/a><\/p>\n

\u2026 12 ans: Mini Boulettes de Poulet au Gingembre & \u00e0 la Menthe<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280835828{background-color: #fff0dd !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Pour 12\/14 bouch\u00e9es comme sur les photos<\/h3>\n

200g de thon en bo\u00eete bien \u00e9goutt\u00e9<\/p>\n

4 oeufs<\/p>\n

200ml de cr\u00e8me liquide l\u00e9g\u00e8re (4%MG)<\/p>\n

100g de Skyr (ou de fromage blanc)<\/p>\n

3CS* bomb\u00e9es de moutarde \u00e0 l\u2019ancienne<\/p>\n

2CS* de concentr\u00e9 de tomate<\/p>\n

4CS* rases de f\u00e9cule de ma\u00efs<\/p>\n

Piment d\u2019Espelette<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280820239{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Bien \u00e9goutter le thon et l\u2019\u00e9mietter.<\/p>\n

Battre les oeufs et leur ajouter la cr\u00e8me, le skyr, la moutarde, le concentr\u00e9 de tomate en fouettant bien entre chaque ajout.<\/p>\n

Terminer avec la f\u00e9cule et le piment d\u2019Espelette. Puis ajouter enfin le thon et bien re-m\u00e9langer.<\/p>\n

R\u00e9partir dans les moules pr\u00e9alablement graiss\u00e9s et enfourner \u00e0 180\u00ba chaleur tournante pendant 25\/30 minutes selon vos moules et votre four.<\/p>\n

Laisser refroidir 10 minutes dans les moules, la pr\u00e9paration a tendance \u00e0 beaucoup gonfler puis \u00e0 retomber \u00e0 la sortie du four. Mais en les laissant \u201cretomber\u201d dans leurs moules avant de d\u00e9mouler ils conservent mieux leur forme.<\/p>\n

C\u2019est pr\u00eat \u00e0 servir avec une salade de saison ti\u00e8des ou froids en pique-niques ou pour l\u2019ap\u00e9ro.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Bon profit!<\/i><\/p>\n

Quelques informations plus ou moins utiles<\/em><\/p>\n

*CS: Cuill\u00e8re \u00e0 Soupe[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11028″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Encore un petit creux\u2026<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_basic_grid post_type=\u00a0\u00bbpost\u00a0\u00bb max_items=\u00a0\u00bb6″ element_width=\u00a0\u00bb2″ gap=\u00a0\u00bb0″ orderby=\u00a0\u00bbrand\u00a0\u00bb item=\u00a0\u00bbbasicGrid_VerticalFlip\u00a0\u00bb grid_id=\u00a0\u00bbvc_gid:1657033204731-273aea09-a7f1-10″ taxonomies=\u00a0\u00bb329″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Perfectos para el verano.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30844,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[329,1,522],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bocados-de-Atun-Mostaza-4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30497"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30497"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30497\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}