Mini Boulettes de Poulet au Gingembre & \u00e0 la Menthe<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280835828{background-color: #fff0dd !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\nPour 4 personnes<\/h3>\n
1 courgette moyenne (id\u00e9alement sans trop de p\u00e9pins)<\/p>\n
3 nectarines<\/p>\n
1 oignon c\u00e9bette<\/p>\n
1 bel avocat<\/p>\n
2CS* de graines de courge<\/p>\n
2CS* de graines de tournesol<\/p>\n
2CS* de vinaigre balsamique<\/p>\n
1CS* d\u2019huile d\u2019olive<\/p>\n
1CS* de coriandre ou de persil hach\u00e9<\/p>\n
Sel, poivre<\/p>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280820239{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n
Emulsionner le vinaigre balsamique avec l\u2019huile d\u2019olive, sel et poivre. R\u00e9server.<\/p>\n
A l\u2019aide d\u2019un spiraliseur ou d\u2019un \u00e9conome, couper des spaghetti fins de courgette et les r\u00e9server dans un grand saladier.<\/p>\n
Rincer les nectarines sous l\u2019eau, les s\u00e9cher et les d\u00e9couper en tranches pas trop fines. Les ajouter au saladier.<\/p>\n
Eplucher l\u2019oignon c\u00e9bette et l\u2019\u00e9mincer finement, avec sa partie verte. Rajouter au saladier.<\/p>\n
Peler l\u2019avocat et \u00f4ter son noyau. D\u00e9couper en gros cubes et enrober de vinaigrette pour qu\u2019il ne noircisse pas. R\u00e9server.<\/p>\n
Toaster l\u00e9g\u00e8rement dans une po\u00eale les graines de courge et de tournesol et laisser refroidir hors de la po\u00eale pour ne pas les br\u00fbler.<\/p>\n
10 minutes avant de passer \u00e0 table si vous aimez les courgettes crues et croquantes (ou plus t\u00f4t si vous les voulez d\u00e9crudies), verser la vinaigrette et l\u2019avocat en remuant d\u00e9licatement et rectifier si besoin en sel et poivre.<\/p>\n
D\u00e9corer des graines torr\u00e9fi\u00e9es et servir.<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n
Bon profit!<\/i><\/p>\n
Quelques informations plus ou moins utiles<\/em><\/p>\n*CS: Cuill\u00e8re \u00e0 Soupe[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11028″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n
Encore un petit creux\u2026<\/h3>\n
[\/vc_column_text][vc_basic_grid post_type=\u00a0\u00bbpost\u00a0\u00bb max_items=\u00a0\u00bb6″ element_width=\u00a0\u00bb2″ gap=\u00a0\u00bb0″ orderby=\u00a0\u00bbrand\u00a0\u00bb item=\u00a0\u00bbbasicGrid_VerticalFlip\u00a0\u00bb grid_id=\u00a0\u00bbvc_gid:1625563624765-1995cdc9-2fa8-10″ taxonomies=\u00a0\u00bb259″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Parfaitement de saison ;0)<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29352,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[232,240,372,259,455,1,358],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Ensalada-de-Calabac\u00edn-Crudo-con-Nectarinas-Aguacate-9.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29059"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29059"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29059\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Ensalada-de-Calabac\u00edn-Crudo-con-Nectarinas-Aguacate-2.jpg\")
\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t