{"id":28671,"date":"2021-03-08T08:00:33","date_gmt":"2021-03-08T07:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/comeconmigo.net\/?p=28671"},"modified":"2021-03-03T11:14:23","modified_gmt":"2021-03-03T10:14:23","slug":"bourguignon-vegano-de-champinones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/bourguignon-vegano-de-champinones\/","title":{"rendered":"BOURGUIGNON VEGAN AUX CHAMPIGNONS"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]En ce moment, on commence \u00e0 se lasser des l\u00e9gumes d\u2019hiver et on a envie de printemps. Parmi les l\u00e9gumes abordables en mode local il y a les champignons de Paris.<\/p>\n<p>J\u2019\u00e9tais sur le point de le cuisiner <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/champinones-a-la-griega-en-olla-presion\/\">\u00e0 la grecque en cocotte minute<\/a> et je me suis souvenue qu\u2019on les utilise souvent en cuisine vegan en remplacement de la viande.<\/p>\n<p>J\u2019avais envie de cuisiner (et du temps!) alors j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de les cuisiner <a href=\"https:\/\/smittenkitchen.com\/2009\/01\/mushroom-bourguignon\/\">fa\u00e7on The Smitten Kitchen<\/a>, comme du boeuf, avec une sauce dense et parfum\u00e9e, comme celle que l\u2019on aime tant dans les plats en sauce traditionnels, en saisissant les champignons, en laissant r\u00e9duire, en cajolant la pr\u00e9paration.<\/p>\n<p>Pour lier la sauce, comme les champignons ne contiennent ni gras ni collag\u00e8ne, j\u2019ai d\u00e9couvert le roux (un m\u00e9lange de beurre, vegana u besoin et de farine, base de la cuisine classique fran\u00e7aise que l\u2019on rajoute progressivement \u00e0 une sauce chaude pour en ajuster la texture) qui lui donne une belle onctuosit\u00e9, comme celle de la queue de boeuf au vin rouge que mon mari aime tant.<\/p>\n<p>Au final, un grand plat, plein de parfums et de saveurs, intense et aussi puissant qu\u2019un plat de viande mais totalement v\u00e9g\u00e9tal. Franchement, l\u2019absence de viande ne s\u2019est pas franchement remarqu\u00e9e, certains pensaient m\u00eame qu\u2019il y en avait en morceaux de la taille des champignons!<\/p>\n<p>Bref, un plat v\u00e9g\u00e9tarien comme je les adore! En cliquant <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/category\/recetas-veganas\/\">ici vous trouverez plein de recettes vegan<\/a>!<\/p>\n<p>\u00c7a vous tente d\u2019y go\u00fbter?<\/p>\n<p>Bonne semaine![\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb28756&Prime; img_size=\u00a0\u00bb400&#215;600&Prime; alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb7\/12&Prime;][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbAujourd&rsquo;hui&#8230;\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb]\n\t\t\t<section class=\"image-edge\">\n\t\t\t    <div class=\"col-md-6 col-sm-4 p0 col-md-push-6 col-sm-push-8\">\n\t\t\t        <img width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Bourguignon-Vegano-de-Champi\u00f1ones-1.jpg\" class=\"mb-xs-24\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Bourguignon-Vegano-de-Champi\u00f1ones-1.jpg 900w, https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Bourguignon-Vegano-de-Champi\u00f1ones-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Bourguignon-Vegano-de-Champi\u00f1ones-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Bourguignon-Vegano-de-Champi\u00f1ones-1-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/>\n\t\t\t    <\/div>\n\t\t\t    <div class=\"container\">\n\t\t\t        <div class=\"col-md-5 col-md-pull-0 col-sm-7 col-sm-pull-4 v-align-transform\">\n\t\t\t            [vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">BOURGUIGNON VEGAN AUX CHAMPIGNONS*<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text]\n\t\t\t        <\/div>\n\t\t\t    <\/div>\n\t\t\t<\/section>\n\t\t[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb5\/12&Prime;][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbUn jour comme aujourd&rsquo;hui, il y a\u2026\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb][vc_column_text]\u2026 1 an: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/el-ingrediente-estrella-del-mes-de-marzo-frutas-exoticas\/\">L&rsquo;ingr\u00e9dient star du mois: les Fruits Exotiques<\/a><\/p>\n<p>\u2026 2 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/pan-pita-expres-sin-levadura-sin-reposo-en-sarten\/\">Pain pita express sans levure, sans lev\u00e9e, \u00e0 la po\u00eale<\/a><\/p>\n<p>\u2026 3 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/coliflor-con-salsa-alla-puttanesca\/\">Chou-Fleur \u00e0 la Sauce Puttanesca<\/a><\/p>\n<p>\u2026 4 ans: <a href=\"https:\/\/wp.me\/p9bheG-2yf\">Velout\u00e9 de L\u00e9gumes Verts<\/a><\/p>\n<p>\u2026 5 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=633\">Endives gratin\u00e9es au Jambon sec fa\u00e7on Ottolenghi<\/a><\/p>\n<p>\u2026 6 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=768\">Velout\u00e9 de Fenouil &amp; Brocoli<\/a><\/p>\n<p>\u2026 7 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=842\">Tarte sal\u00e9e Potiron, Ricotta &amp; Pistou<\/a><\/p>\n<p>\u2026 8 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=62\">La Tarte au Citron (presque) glac\u00e9e de ma Grand-M\u00e8re<\/a><\/p>\n<p>\u2026 9 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=180\">Betterave en Cro\u00fbte de Sel<\/a><\/p>\n<p>\u2026 10 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=307\">Flan Pudding aux Pommes &amp; au Sirop d\u2019Erable<\/a><\/p>\n<p>\u2026 11 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=399\">Yahourt Verveine &amp; Miel<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280835828{background-color: #fff0dd !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Pour 6 personnes<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">2CS** d\u2019huile d\u2019olive<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1kg de champignons de Paris nettoy\u00e9s et coup\u00e9s en 4<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">200g de petits oignons grelots \u00e9pluch\u00e9s<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1 carotte \u00e9pluch\u00e9e et d\u00e9coup\u00e9e en tout petits d\u00e9s<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1 oignon \u00e9pluch\u00e9 et d\u00e9coup\u00e9 en tout petits d\u00e9s<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">2 petites branches de thym frais<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">2 gousses d\u2019ail \u00e9pluch\u00e9es et d\u00e9germ\u00e9es hach\u00e9es finement<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">240ml de vin rouge avec du corps (comme pour un bourguignon classique)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">2CS** de concentr\u00e9 de tomate<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">500ml de bouillon de l\u00e9gumes (\u00e9ventuellement de poulet si pas de v\u00e9g\u00e9tariens et de vegans \u00e0 table)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">15g de beurre pommade (en version vegan pour un plat 100% vegan)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1 \u00bd CS** de farine<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sel, poivre noir<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280820239{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Chauffer \u00e0 feu vif 1CS** d\u2019huile d\u2019olive, id\u00e9alement dans une cocotte en fonte et y faire saisir les champignons de Paris et les oignons grelot, pendant 3 ou 4 minutes. Attention les champignons ne doivent pas commencer \u00e0 rel\u00e2cher leur eau de v\u00e9g\u00e9tation. R\u00e9server \u00e0 part.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Dans la m\u00eame cocotte, remettre \u00e0 chauffer 1CS** d\u2019huile d\u2019olive et y faire blondir l\u2019oingon et les carottes, avec le thym et une belle pinc\u00e9e de sel. Ajouter l\u2019ail et cuire en m\u00e9langeant encore 1 minute sans laisser br\u00fbler.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Verser le vin rouge et gratter tous les sucs accroch\u00e9s au fond de la casserole sur feu vif pour apporter le maximum de go\u00fbt. Laisser r\u00e9duire de moiti\u00e9, cela prend \u00e0 peine quelques minutes.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ajouter le concentr\u00e9 de tomate et le bouillon. Remettre dans la cocotte les champignons et les oignons grelot et amener \u00e0 \u00e9bullition. A feu moyen cuire le temps suffisant pour que champignons et oignons grelot soient bien tendres, environ 20 minutes pour moi.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Pendant ce temps, m\u00e9langer 15g de beurre pommade avec la farine jusqu\u2019\u00e0 avoir une p\u00e2te lisse et \u00e9paisse. Ajouter dans la sauce en m\u00e9langeant bien , rectifier en sel et poivre et laisser cuire 15\/20 de plus pour que la sauce \u00e9paississe et permette \u00e0 la farine de cuire.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Quand la sauce est \u00e0 votre go\u00fbt et les l\u00e9gumes tendres, c\u2019est pr\u00eat \u00e0 d\u00e9guster, avec des tagliatelles fra\u00eeches ou des pommes vapeur.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><i>Bon profit!<\/i><\/p>\n<p><em>Quelques informations plus ou moins utiles<\/em><\/p>\n<p>*L\u00e9g\u00e8rement adapt\u00e9e d\u2019une recette de The Smitten Kitchen que vous pouvez voir <a href=\"https:\/\/smittenkitchen.com\/2009\/01\/mushroom-bourguignon\/\">ici<\/a>.<\/p>\n<p>**CS: Cuill\u00e8re \u00e0 Soupe[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11028&Prime; alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Encore un petit creux\u2026<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_basic_grid post_type=\u00a0\u00bbpost\u00a0\u00bb max_items=\u00a0\u00bb6&Prime; element_width=\u00a0\u00bb2&Prime; gap=\u00a0\u00bb0&Prime; orderby=\u00a0\u00bbrand\u00a0\u00bb item=\u00a0\u00bbbasicGrid_VerticalFlip\u00a0\u00bb grid_id=\u00a0\u00bbvc_gid:1614766188657-298acbbb-9cae-4&Prime; taxonomies=\u00a0\u00bb301&Prime;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plus que bon!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28759,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[244,245,1,302,324],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Bourguignon-Vegano-de-Champi\u00f1ones-7.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28671"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28671"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28671\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}