{"id":27123,"date":"2020-06-29T08:00:01","date_gmt":"2020-06-29T07:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/comeconmigo.net\/?p=27123"},"modified":"2020-06-18T13:19:11","modified_gmt":"2020-06-18T12:19:11","slug":"ensalada-de-judias-de-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/ensalada-de-judias-de-verano\/","title":{"rendered":"SALADE DE HARICOTS PLATS D’\u00c9T\u00c9"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Je crois que je suis en Mode Salade<\/a>. Ou alors c\u2019est que l\u2019\u00e9t\u00e9 est l\u00e0 ;o)<\/p>\n

Aujourd\u2019hui je vous propose une salade diff\u00e9rente de notre salade de pommes de terre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e<\/a> mais tout aussi d\u00e9licieuse. Il s\u2019agit d\u2019une version estivale de la salade de haricots verts et haricots blancs aux g\u00e9siers de canard confits<\/a>.<\/p>\n

L\u00e0 on est plus sur la fra\u00eecheur du concombre et des tomates cerise. Et avec de beaux filets de thon, c\u2019est magique avec un bon pain au levain<\/a> ou de la baguette croustillante<\/a>.<\/p>\n

Et vous, quelle est votre salade d\u2019\u00e9t\u00e9 pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e? Vous la partagez avec nous?<\/p>\n

Bonne semaine![\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb27737″ img_size=\u00a0\u00bb400×600″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb7\/12″][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbAujourd’hui…\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb]\n\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t \"\"\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t [vc_column_text]<\/p>\n

SALADE DE HARICOTS PLATS D’\u00c9T\u00c9<\/h3>\n

[\/vc_column_text]\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t <\/div>\n\t\t\t<\/section>\n\t\t[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb5\/12″][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbUn jour comme aujourd’hui, il y a\u2026\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb][vc_column_text]\u2026 1 an:\u00a0 Ice Cream Sandwich ou Sandwich \u00e0 la Glace<\/a><\/p>\n

\u2026 2 ans:\u00a0 TOP6 Recettes Sucr\u00e9es & Sal\u00e9es aux P\u00eaches & Nectarines<\/a><\/p>\n

\u2026 3 ans: Tortellini \u00c9pinards & Ricotta au Pesto l\u00e9ger ou Tortellini fa\u00e7on Pa\u00eblla sauce l\u00e9g\u00e8re \u00e0 l\u2019Ail & au Safran<\/a><\/p>\n

\u2026 4 ans: Sorbet Fraise \u00e0 l\u2019Eau de Rose<\/a><\/p>\n

\u2026 5 ans: Salade de Riz aux Petits Pois aux Raisins Secs & Pistaches<\/a><\/p>\n

\u2026 7 ans: La Tarte aux Pommes de ma Maman<\/a><\/p>\n

\u2026 8 ans: Cocktail P\u00eache & Tonic<\/a><\/p>\n

\u2026 9 ans: Pain de Mie \u00e0 la Confiture de Reines Claudes au Romarin (au Levain)<\/a><\/p>\n

\u2026 10 ans: Pain Triple Amande au Levain<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280835828{background-color: #fff0dd !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Pour 4 personnes<\/h3>\n

350g de haricots verts ou plats<\/p>\n

1 petit oignon nouveau et sa partie verte<\/p>\n

1 petit concombre<\/p>\n

125 g de tomates cerise<\/p>\n

1 petite poign\u00e9e d\u2019olives vertes<\/p>\n

1 petite poign\u00e9e d\u2019olives noires<\/p>\n

2CS* de jus de citron<\/p>\n

1CS* d\u2019huile d\u2019olive<\/p>\n

2CS* de persil hach\u00e9<\/p>\n

4 beaux filets de thon \u00e0 l\u2019huile bien \u00e9goutt\u00e9s<\/p>\n

Sel, poivre<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280820239{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Equeuter les haricots verts et les cuire \u00e0 la vapeur 8\/10 minutes, ils doivent rester l\u00e9g\u00e8rement al dente. Laisser ti\u00e9dir.<\/p>\n

Eplucher l\u2019oignon nouveau et le d\u00e9couper en petits cubes. R\u00e9server dans un grand saladier.<\/p>\n

Eplucher le concombre, \u00f4ter les p\u00e9pins s\u2019ils sont gros et nombreux, et d\u00e9couper en cubes. R\u00e9server dans le saladier.<\/p>\n

Rincer les tomates cerises et bien les s\u00e9cher. Couper en 2 ou 4 selon la taille et rajouter dans le saladier avec les olives.<\/p>\n

Dans un bol, \u00e9mulsionner le jus de citron avec l\u2019huile d\u2019olive, saler, poivrer et verser sur les haricots verts encore ti\u00e8des. Ajouter au saladier et remuer d\u00e9licatement. Ajuster en sel et poivre.<\/p>\n

Servir bien frais ou ti\u00e8de selon les jours, saupoudr\u00e9 de persil hach\u00e9 apr\u00e8s avoir d\u00e9pos\u00e9 un filet de thon dessus.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Bon profit!<\/i><\/p>\n

Quelques informations plus ou moins utiles<\/em><\/p>\n

*CS: Cuill\u00e8re \u00e0 Soupe[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11028″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Encore un petit creux\u2026<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_basic_grid post_type=\u00a0\u00bbpost\u00a0\u00bb max_items=\u00a0\u00bb6″ element_width=\u00a0\u00bb2″ gap=\u00a0\u00bb0″ orderby=\u00a0\u00bbrand\u00a0\u00bb item=\u00a0\u00bbbasicGrid_VerticalFlip\u00a0\u00bb grid_id=\u00a0\u00bbvc_gid:1592482546640-b3a86507-e636-6″ taxonomies=\u00a0\u00bb259″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Color\u00e9e et pleine de bienfaits.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27735,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[329,259,1,274,290,321],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ensalada-de-Jud\u00edas-de-Verano-4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27123"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27123"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27123\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}