{"id":24392,"date":"2019-10-14T08:00:59","date_gmt":"2019-10-14T07:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/comeconmigo.net\/?p=24392"},"modified":"2019-10-10T10:28:27","modified_gmt":"2019-10-10T09:28:27","slug":"oatmeal-breakfast-casserole-pudding-horneado-de-copos-de-avena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/oatmeal-breakfast-casserole-pudding-horneado-de-copos-de-avena\/","title":{"rendered":"OATMEAL BREAKFAST CASSEROLE ou PUDDING AU FOUR AUX FLOCONS D&rsquo;AVOINE"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pour d\u00e9marrer la semaine du bon pied, je vous propose ce matin un petit d\u00e9jeuner que j\u2019appr\u00e9cie tout particuli\u00e8rement le week end quand les temp\u00e9ratures commencent s\u00e9rieusement \u00e0 rafra\u00eechir.<\/p>\n<p>C\u2019est une aleternative au basique flocons d\u2019avoine et lait chaud, puisqu\u2019ici la pr\u00e9paration est enfourn\u00e9e et enrichie en prot\u00e9ine gr\u00e0ce \u00e0 l\u2019ajout d\u2019un oeuf.<\/p>\n<p>Ce n\u2019est pas pour tous les jours, mais je dois vous avouer que quand je sens sa bonne petite odeur au r\u00e9veil, \u00e7a me met en joie. En g\u00e9n\u00e9ral je pr\u00e9pare tout la veille au soir et je le conserve au frigo bien emball\u00e9. Le lendemain, le premier lev\u00e9 le glisse dans le four pour que nous en profitions tous ensemble un peu plus tard.<\/p>\n<p>Une petite portion pour se mettre en route et bien d\u00e9marrer la semaine?<\/p>\n<p>Bonne semaine \u00e0 tous![\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb24623&Prime; img_size=\u00a0\u00bb400&#215;600&Prime; alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb7\/12&Prime;][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbAujourd&rsquo;hui&#8230;\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb]\n\t\t\t<section class=\"image-edge\">\n\t\t\t    <div class=\"col-md-6 col-sm-4 p0 col-md-push-6 col-sm-push-8\">\n\t\t\t        <img width=\"896\" height=\"600\" src=\"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Oatmeal-Breakfast-Casserole-4.jpg\" class=\"mb-xs-24\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Oatmeal-Breakfast-Casserole-4.jpg 896w, https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Oatmeal-Breakfast-Casserole-4-300x201.jpg 300w, https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Oatmeal-Breakfast-Casserole-4-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 896px) 100vw, 896px\" \/>\n\t\t\t    <\/div>\n\t\t\t    <div class=\"container\">\n\t\t\t        <div class=\"col-md-5 col-md-pull-0 col-sm-7 col-sm-pull-4 v-align-transform\">\n\t\t\t            [vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">OATMEAL BREAKFAST CASSEROLE ou PUDDING AU FOUR AUX FLOCONS D&rsquo;AVOINE*<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text]\n\t\t\t        <\/div>\n\t\t\t    <\/div>\n\t\t\t<\/section>\n\t\t[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb5\/12&Prime;][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbUn jour comme aujourd&rsquo;hui, il y a\u2026\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb][vc_column_text]\u2026 1 an: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/descubriendo-sabores-crema-de-calabaza-potimarron-jengibre-fresco-con-sus-pipas\/\">Velout\u00e9 de Potimarron, Gingembre frais &amp; Graines torr\u00e9fi\u00e9es<\/a><\/p>\n<p>\u2026 2 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=12772\">P\u00e2tes \u00e0 la Poutargue<\/a><\/p>\n<p>\u2026 3 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=555\">Petits Pains Super Rapides au Chocolat au Lait<\/a><\/p>\n<p>\u2026 4 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=691\">Petits Pains Express \u00e0 la Compote de Pommes (moins de 25 minutes)<\/a><\/p>\n<p>\u2026 5 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=821\">Riz aux Champignons d\u2019Automne Projet Roca<\/a><\/p>\n<p>\u2026 6 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=897\">Petits Pains Express au Potiron &amp; \u00e0 la Farine de Ch\u00e2taigne<\/a><\/p>\n<p>\u2026 7 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=108\">Pains-Muffins \u00e0 la Banane<\/a><\/p>\n<p>\u2026 8 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=231\">Pain de Mie \u00c9peautre, Chocolat et Orange Confite (au Levain)<\/a><\/p>\n<p>\u2026 9 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=349\">Pain aux Trois Ch\u00e2tagines (au Levain)<\/a><\/p>\n<p>\u2026 10 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=466\">G\u00e2teau au Chocolat comme un Nuage<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280835828{background-color: #fff0dd !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Pour 4\/6 personnes<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Le zeste tr\u00e8s finement r\u00e2p\u00e9 d\u2019un citron bio<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">200g de flocons d\u2019avoine<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">45g d\u2019amandes mond\u00e9es concass\u00e9es<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1cc** de levure chimique<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">45g de sirop d\u2019\u00e9rable<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">240ml de lait \u00e9cr\u00e9m\u00e9 m\u00e9lang\u00e9 avec 1CS*** de jus de citron filtr\u00e9 pour en faire du buttermilk<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">240ml d\u2019eau filtr\u00e9e<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1 oeuf<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">3CS*** de beurre fondu et l\u00e9g\u00e8rement ti\u00e9di<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">2cc** d\u2019extrait de vanille liquide<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">455g de fruits rouges (surgel\u00e9s pour moi)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Une pinc\u00e9e de sel<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Un peu de yahourt pour le service (facultatif)<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280820239{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Pr\u00e9chauffer le four chaleur tournante \u00e0 190\u00ba.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Graisser un moule de 20 cm de c\u00f4t\u00e9 et saupoudrer avec le zeste de citron. R\u00e9partir les fruits rouges en couche homog\u00e8ne.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Dans un saladier, m\u00e9langer les flocons d\u2019avoine avec le sel, la levure et les amandes. R\u00e9partir sur les fruits.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Dans un autre bol, fouetter l\u2019oeuf avec le buttermilk, l\u2019eau, le sirop d\u2019\u00e9rable, l\u2019extrait de vanille et la moiti\u00e9 du beurre fondu.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Verser sur les fruits et l\u2019avoine en r\u00e9partissant au mieux la pr\u00e9paration liquide sur le reste d\u2019ingr\u00e9dients.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">S\u2019assurer que les liquides atteignent bien le fond du plat en le tapotant d\u00e9licatement sur un torchon pli\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si vous voulez attendre le lendemain pour tout enfourner, c\u2019est le moment de recouvrir de papier alu ou film et de laisser reposer au frigo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Enfourner pour 35\/45 minutes, le pudding doit avoir une belle couleur dor\u00e9e et la pr\u00e9paration doit avoir pris.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Laisser ti\u00e9dir l\u00e9g\u00e8rement et servir accompagn\u00e9 de yahourt, de cr\u00e8me fra\u00eeche et de sirop d\u2019\u00e9rable pour ajuster au go\u00fbt sucr\u00e9 de chacun.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><i>Bon profit!<\/i><\/p>\n<p><em>Quelques informations plus ou moins utiles<\/em><\/p>\n<p>* L\u00e9g\u00e8rement adapt\u00e9 du livre d\u2019Heidi Swanson, <em>Near &amp; Far<\/em>.<\/p>\n<p>** cc:\u00a0 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/p>\n<p>*** CS: Cuill\u00e8re \u00e0 Soupe[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11028&Prime; alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Encore un petit creux\u2026<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_basic_grid post_type=\u00a0\u00bbpost\u00a0\u00bb max_items=\u00a0\u00bb6&Prime; element_width=\u00a0\u00bb2&Prime; gap=\u00a0\u00bb0&Prime; orderby=\u00a0\u00bbrand\u00a0\u00bb item=\u00a0\u00bbbasicGrid_VerticalFlip\u00a0\u00bb grid_id=\u00a0\u00bbvc_gid:1570699330442-9d2ca2d5-eeb3-7&Prime; taxonomies=\u00a0\u00bb253&Prime;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un petit d\u00e9j au top!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24626,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[495,253,1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Oatmeal-Breakfast-Casserole-13.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24392"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24392\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}