{"id":24386,"date":"2019-10-07T08:00:11","date_gmt":"2019-10-07T07:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/comeconmigo.net\/?p=24386"},"modified":"2020-05-26T10:36:15","modified_gmt":"2020-05-26T09:36:15","slug":"espaguetis-de-calabacin-con-judion-de-la-granja-pesto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/espaguetis-de-calabacin-con-judion-de-la-granja-pesto\/","title":{"rendered":"SPAGHETTIS DE COURGETTES AUX GROS HARICOTS BLANCS &#038; PESTO"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Depuis que nous avons un spiraliseur de l\u00e9gumes \u00e0 la maison, j\u2019aime bien m\u2019en servir, surtout avec les courgettes. Non seulement cela change leur d\u00e9coupe mais aussi leur texture et du coup \u00e7a change beaucoup \u00e0 la d\u00e9gustation.<\/p>\n<p>Il y a quelques jours je partageais avec vous la <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/ensalada-de-noodles-de-calabacin-crudo-con-salsa-chimichurri\/\">salade de spaghettis de courgette crue \u00e0 la sauce chimichurri<\/a> et aujourd\u2019hui c\u2019est au tour de <a href=\"https:\/\/blogdecuina.blogspot.com\/2019\/04\/alubias-con-calabacin-y-pesto-de.html\">cette recette<\/a> de D<a href=\"https:\/\/blogdecuina.blogspot.com\">olors de Blog de Cuina<\/a> pour laquelle j\u2019ai eu un v\u00e9ritable coup de foudre. Je l\u2019ai lue et le soir m\u00eame je la pr\u00e9parais pour notre d\u00eener.<\/p>\n<p>J\u2019ai fait quelques adaptations mais c\u2019est son id\u00e9e et je peux vous assurer que nous allons la faire et la refaire car elle est tout ce que j\u2019aime: d\u00e9licieuse, simple et saine.<\/p>\n<p>Je vous en mets un plat pour le d\u00eener?[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb24591&Prime; img_size=\u00a0\u00bb400&#215;600&Prime; alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb7\/12&Prime;][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbAujourd&rsquo;hui&#8230;\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb]\n\t\t\t<section class=\"image-edge\">\n\t\t\t    <div class=\"col-md-6 col-sm-4 p0 col-md-push-6 col-sm-push-8\">\n\t\t\t        <img width=\"896\" height=\"600\" src=\"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Espaguetis-de-Calabac\u00edn-con-Judi\u00f3n-de-Granja-Pesto-2.jpg\" class=\"mb-xs-24\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Espaguetis-de-Calabac\u00edn-con-Judi\u00f3n-de-Granja-Pesto-2.jpg 896w, https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Espaguetis-de-Calabac\u00edn-con-Judi\u00f3n-de-Granja-Pesto-2-300x201.jpg 300w, https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Espaguetis-de-Calabac\u00edn-con-Judi\u00f3n-de-Granja-Pesto-2-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 896px) 100vw, 896px\" \/>\n\t\t\t    <\/div>\n\t\t\t    <div class=\"container\">\n\t\t\t        <div class=\"col-md-5 col-md-pull-0 col-sm-7 col-sm-pull-4 v-align-transform\">\n\t\t\t            [vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">SPAGHETTIS DE COURGETTES AUX GROS HARICOTS BLANCS &amp; PESTO<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text]\n\t\t\t        <\/div>\n\t\t\t    <\/div>\n\t\t\t<\/section>\n\t\t[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb5\/12&Prime;][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbUn jour comme aujourd&rsquo;hui, il y a\u2026\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb][vc_column_text]\u2026 1 an: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/tajine-de-pescado-limon-confitado\/\">Tagine Poisson &amp; Citron Confit<\/a><\/p>\n<p>\u2026 2 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=12515\">Meringue aux P\u00e9pites de Chocolat &amp; Gru\u00e9 de Cacao\u00a0<\/a><\/p>\n<p>\u2026 3 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=787\">Boulettes de Merluchon &amp; Crevettes aux Pommes de Terre<\/a><\/p>\n<p>\u2026 4 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=694\">Tartelettes Pomme Congnac<\/a><\/p>\n<p>\u2026 5 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=823\">Tarte Roses aux Pommes<\/a><\/p>\n<p>\u2026 6 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=900\">Tarte aux Pommes et \u00e0 l\u2019Huile d\u2019Olive fa\u00e7on Ottolenghi<\/a><\/p>\n<p>\u2026 7 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=110\">Yahourt fa\u00e7on Tarte au Citron<\/a><\/p>\n<p>\u2026 8 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=236\">Roul\u00e9 de Filet Mignon de Porc \u00e0 l\u2019Emmental &amp; \u00e0 la Sauge<\/a><\/p>\n<p>\u2026 9 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=351\">Blettes au Crumble de Jambon<\/a><\/p>\n<p>\u2026 10 ans: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=469\">Curry de Crevettes au Yahourt<\/a>[\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280835828{background-color: #fff0dd !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Pour 4 personnes<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">2 courgettes moyennes (bien fermes et sans trop de graines id\u00e9alement)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1 petite gousse d\u2019ail d\u00e9germ\u00e9e<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1cc* d\u2019huile d\u2019olive<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Environ 400g de gros haricots blancs d\u00e9j\u00e0 cuits<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">6 p\u00e9tales de tomates s\u00e9ch\u00e9es mises \u00e0 tremper dans de l\u2019eau chaude<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">4\/6 CS** de pesto maison (j\u2019ai utilis\u00e9 <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/pesto-vegano-de-hojas-de-zanahoria\/\">notre pesto de fanes de carottes et noisettes<\/a>)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sel, poivre<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280820239{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Rincer sous l\u2019eau et bien s\u00e9cher les courgettes. \u00d4ter les pointes et les d\u00e9couper en spaghettis avec un spiraliseur, une mandoline ou un \u00e9plucheur.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Chauffer l\u2019huile d\u2019olive dans une sauteuse et y faire dorer l\u00e9g\u00e8rement l\u2019ail finement hach\u00e9. D\u00e8s qu\u2019il commence \u00e0 colorer, ajouter les spaghettis de courgettes, saler l\u00e9g\u00e8rement et faire sauter 2 minutes environ ou d\u00e8s qu\u2019ils commencent \u00e0 perdre un peu de volume. Ajouter alors les p\u00e9tales de tomates s\u00e9ch\u00e9es coup\u00e9s en petits morceaux et les gros haricots blancs rinc\u00e9s et \u00e9goutt\u00e9s si besoin.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ajouter le pesto en ajustant la quantit\u00e9 selon vos go\u00fbts et le volumen des courgettes.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">M\u00e9langer d\u00e9licatement et couvrir hors du feu quelques minutes pour laisser le temps aux haricots blancs de r\u00e9chauffer. C\u2019est pr\u00eat!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Simple et plein de sant\u00e9, comme on aime!<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><i>Bon profit!<\/i><\/p>\n<p><em>Quelques informations plus ou moins utiles<\/em><\/p>\n<p>*cc: cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/p>\n<p>**CS: Cuill\u00e8re \u00e0 Soupe[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11028&Prime; alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Encore un petit creux\u2026<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_basic_grid post_type=\u00a0\u00bbpost\u00a0\u00bb max_items=\u00a0\u00bb6&Prime; element_width=\u00a0\u00bb2&Prime; gap=\u00a0\u00bb0&Prime; orderby=\u00a0\u00bbrand\u00a0\u00bb item=\u00a0\u00bbbasicGrid_VerticalFlip\u00a0\u00bb grid_id=\u00a0\u00bbvc_gid:1569923506693-ebbcb23a-f8b3-10&Prime; taxonomies=\u00a0\u00bb240, 402&Prime;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un d\u00eener parfait: simple, d\u00e9licieux et \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24589,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[465,402,240,1,500],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Espaguetis-de-Calabac\u00edn-con-Judi\u00f3n-de-Granja-Pesto-13.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24386"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24386\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}