{"id":23496,"date":"2019-06-10T07:00:13","date_gmt":"2019-06-10T06:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/comeconmigo.net\/?p=23496"},"modified":"2019-06-06T09:53:18","modified_gmt":"2019-06-06T08:53:18","slug":"ensalada-de-alubias-con-berberechos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/ensalada-de-alubias-con-berberechos\/","title":{"rendered":"SALADE HARICOTS BLANCS &#038; COQUES"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u00c7a y est, il fait chaud! Du coup on a encore plus envie de salades l\u00e9g\u00e8res et pourtant compl\u00e8tes. Les l\u00e9gumineuses sont une base id\u00e9ale car on mange quand m\u00eame moins de plats en contenant en \u00e9t\u00e9 (enfin, \u00e0 la maison on mange au moins une fois par semaine <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/mi-participacion-para-el-hemc71-legumbres-el-guiso-de-lentejas-de-nuestra-casa\/\">les lentilles de la chef,<\/a> m\u00eame pendant les vacances car c\u2019est le plat qu\u2019on me demande de pr\u00e9parer m\u00eame chez les autres !). C\u2019est bien dommage au vu de tous leurs b\u00e9n\u00e9fices sant\u00e9 !<\/p>\n<p>A la maison on adore<a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/ensalada-de-lentejas-con-remolacha-granada\/\"> la salade de lentilles \u00e0 la betterave et aux noisettes<\/a>, ou encore la <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/entrega-veraniega-para-el-reto-proteina-verde-pasta-e-fagioli-destate-pasta-y-alubias-de-verano-o-sea-en-ensalada\/\">salade italienne aux p\u00e2tes et haricots blancs<\/a>, ou <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/proteina-vegetal-sin-que-nadie-se-de-cuenta-ensalada-de-arroz-y-guisantes-con-pansas-y-pistachos\/\">celle au riz et aux petits pois aux pistaches<\/a> ou enfin <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/una-contribucion-para-una-idea-nueva-ensalada-templada-de-zanahorias-y-garbanzos-csc1\/\">celle de pois chiches aux carottes fa\u00e7on marocaine<\/a>. Bref, on aime la vari\u00e9t\u00e9\u00a0;o)<\/p>\n<p>La recette que je partage aujourd\u2019hui, c\u2019est plus une id\u00e9e qu\u2019une v\u00e9ritable recette. Mais l\u2019association de d\u00e9licieux haricots bien cr\u00e9meux et la touche iod\u00e9es des coques, un r\u00e9gal\u00a0!<\/p>\n<p>J\u2019ai utilis\u00e9 des coques fra\u00eeches mais avec une bonne conserve de coques au rayon cuisine du monde le r\u00e9sultat est aussi tr\u00e8s bon.<\/p>\n<p>Et vous, aimez-vous les salades \u00e0 base de l\u00e9gumineuses\u00a0? Avez-vous un recette f\u00e9tiche\u00a0?<\/p>\n<p>Bonne semaine![\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb23704&Prime; img_size=\u00a0\u00bb400&#215;600&Prime; alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb7\/12&Prime;][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbAujourd&rsquo;hui&#8230;\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb]\n\t\t\t<section class=\"image-edge\">\n\t\t\t    <div class=\"col-md-6 col-sm-4 p0 col-md-push-6 col-sm-push-8\">\n\t\t\t        <img width=\"896\" height=\"600\" src=\"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Ensalada-de-Alubias-con-Berberechos-11.jpg\" class=\"mb-xs-24\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Ensalada-de-Alubias-con-Berberechos-11.jpg 896w, https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Ensalada-de-Alubias-con-Berberechos-11-300x201.jpg 300w, https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Ensalada-de-Alubias-con-Berberechos-11-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 896px) 100vw, 896px\" \/>\n\t\t\t    <\/div>\n\t\t\t    <div class=\"container\">\n\t\t\t        <div class=\"col-md-5 col-md-pull-0 col-sm-7 col-sm-pull-4 v-align-transform\">\n\t\t\t            [vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">SALADE HARICOTS BLANCS &amp; COQUES<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text]\n\t\t\t        <\/div>\n\t\t\t    <\/div>\n\t\t\t<\/section>\n\t\t[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb5\/12&Prime;][vc_text_separator title=\u00a0\u00bbUn jour comme aujourd&rsquo;hui, il y a\u2026\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb][vc_column_text]\u2026 1 an: <a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/vichyssoise-ligera\/\">Vichyssoise L\u00e9g\u00e8re<\/a><\/p>\n<p>\u2026 2 ans:\u00a0<a href=\"https:\/\/wp.me\/p9bheG-2Fs\">Salade de Tomates &amp; Fraises<\/a><\/p>\n<p>\u2026 3 ans:\u00a0<a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=594\">Tarte au Citron Vegan sans gluten, sans laitages, sans oeufs (au Tofu Soyeux)<\/a><\/p>\n<p>\u2026 4 ans:\u00a0<a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=728\">Yahourt (sal\u00e9) Ricotta, Tomates S\u00e9ch\u00e9es &amp; Basilic<\/a><\/p>\n<p>\u2026 6 ans:\u00a0<a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=27\">R\u00f4ti de Veau \u00e0 la M\u00e9diterran\u00e9enne<\/a><\/p>\n<p>\u2026 7 ans:\u00a0<a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=150\">Mini Cakes sal\u00e9s aux F\u00e9vettes &amp; \u00e0 la Ricotta<\/a><\/p>\n<p>\u2026 8 ans:\u00a0<a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=277\">Salade de Concombre &amp; Wakam\u00e9 fa\u00e7on Asiatique<\/a><\/p>\n<p>\u2026 9 ans:\u00a0<a href=\"https:\/\/comeconmigo.net\/?p=367\">Nems vietnamiennes de ma Grand-M\u00e8re<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280835828{background-color: #fff0dd !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Pour 4 personnes<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">240g de haricots blancs (en conserve, bien rinc\u00e9s et \u00e9goutt\u00e9s)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">6 poign\u00e9es de coques fra\u00eeches<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">15cl de vin blanc sec<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1 oignon nouveau<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sel, poivre<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">2CS* d\u2019huile d\u2019olive<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">1CS* de jus de citron<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Quelques branches de coriandre fra\u00eeche<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1502280820239{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Mettre les coques dans un bol d\u2019eau tr\u00e8s sal\u00e9e pour qu\u2019elles crachent le sable qu\u2019elles peuvent contenir. Rincer et \u00e9goutter.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Dans une sauteuse, chauffer \u00e0 feu vif le vin blanc avec sel, poivre et la moiti\u00e9 de l\u2019oignon \u00e9pluch\u00e9 et finement \u00e9minc\u00e9. Rajouter les coques et couvrir, laisser cuire dans leur propre vapeur en remuant un peu. V\u00e9rifier la cuisson et r\u00e9server hors du feu. D\u00e8s que les coques ne br\u00fblent plus, \u00f4ter la chair et ne conserver que quelques coquilles pour la d\u00e9coration. Filtrer le jus de cuisson.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Dans un saladier, m\u00e9langer l\u2019huile d\u2019olive avec le jus de citron, du poivre et un peu de jus de cuisson des coques filtr\u00e9. Ajouter la coriandre cisel\u00e9e, l\u2019autre moiti\u00e9 d\u2019oignon nouveau finement hach\u00e9e et les haricots blancs bien \u00e9goutt\u00e9s. M\u00e9langer d\u00e9licatement et rectifier en sel si besoin. Ajouter un peu de jus de cuisson pour rallonger la sauce si besoin.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ajouter enfin les coques et servir ti\u00e8de ou froide, en d\u00e9corant des coques dans leur coquille.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><i>Bon profit!<\/i><\/p>\n<p><em>Quelques informations plus ou moins utiles<\/em><\/p>\n<p>*CS: Cuill\u00e8re \u00e0 Soupe[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00a0\u00bb11028&Prime; alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Encore un petit creux\u2026<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_basic_grid post_type=\u00a0\u00bbpost\u00a0\u00bb max_items=\u00a0\u00bb6&Prime; element_width=\u00a0\u00bb2&Prime; gap=\u00a0\u00bb0&Prime; orderby=\u00a0\u00bbrand\u00a0\u00bb item=\u00a0\u00bbbasicGrid_VerticalFlip\u00a0\u00bb grid_id=\u00a0\u00bbvc_gid:1559811119618-034cc92b-4bcc-5&Prime; taxonomies=\u00a0\u00bb275, 326&Prime;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Simple et sophistiqu\u00e9e \u00e0 la fois.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23702,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[326,402,1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/comeconmigo.net\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Ensalada-de-Alubias-con-Berberechos-8.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23496"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23496\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeconmigo.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}