TOP6 CENAS VEGANAS PARA TOD@S


Siempre me parece importante desde que Polyanna tiene 1 añito que todos comamos lo mismo. En ningún momento quería que en nuestra casa pase lo mismo que en casa de mis padres donde los 4 teníamos un plato distinto en la mesa…

Con la moda de los Meatless Mondays (Lunes sin Carne), muchas veces oigo que una cena vegana no puede complacer una familia completa… Yo creo que lo que faltan son ideas y no opciones :O)

Así que para el TOP6 de esta semana, he recopilado 6 ideas de cenas veganas que entusiasmarán a toda la familia y donde nadie echará en falta la carne. Además, por lo menos en mi casa, son cenas que saben a fiesta según dice Polyanna.

Como siempre para ver la receta, sólo tenéis que pinchar en el título.

Y vosotros, ¿soléis no comer carne los lunes?

¡Feliz fin de semana a tod@s y para más ideas de cenas veganas podéis pinchar aquí!

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16 Comments

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  • kasioles, 18 de marzo de 2018 Responder

    Yo suelo comer poca carne, me gusta mucho más el pescado y las verduras.
    En cuanto a tus cenas veganas, me apunto a cualquiera de ellas, todas me parecen fantásticas, ha sido un acierto compartirlas con tus seguidores.
    Junto a mi agradecimiento, te mando cariños en un fuerte abrazo.
    Kasioles

    • Palmira, 21 de marzo de 2018 Responder

      Me alegro que te guste este recopilatorio, yo también soy de poca muy poca carne y poder compartir con amigos o familiares veganos siempre es un placer sin sentir frustración en la mesa.
      Un abrazo bien fuerte,
      Palmira

  • Anna Pigarda, 18 de marzo de 2018 Responder

    Els sopars sempre són un drama a casa, perquè no sabem que fer. Arribes cansat de la feina i menjaries qualsevol cosa, així que m'apunto totes les idees.Et desitjo una molt bona setmana!

    • Palmira, 21 de marzo de 2018 Responder

      Ara que planifiquem una mica (i deixant marge per canviar d'opinió!) ens costa molt menys tenir àpats variats i moltes receptes les preparo en doble ració per poder descongelar-les quan no tingui temps!
      Petons maca
      Palmira

  • Nenalinda, 18 de marzo de 2018 Responder

    Como siempre nos dejas seis recetas fantasticas dificil decidirse por una sola ,seguro que todas estan de rexupete.
    Bicos mil y feliz domingo wapa.

    • Palmira, 21 de marzo de 2018 Responder

      En casa por lo menos las 6 son clásicos de nuestras cenas solos o con invitados jejeje
      Besos,
      Palmira

  • charo, 16 de marzo de 2018 Responder

    muy buenas todas, yo que te sigo sé que cocinas muy bien recetas veganas, y hoy nos lo has vuelto a enseñar

    • Palmira, 21 de marzo de 2018 Responder

      Me alegro que te gusten, me parece importante poder compartir recetas veganas "aptas para todos los públicos" para dar otra visión de este tipo de cocina :o)
      Besos,
      Palmira

  • Cuca, 16 de marzo de 2018 Responder

    Te leo y me sorprendo ¿lunes sin carne? Pues yo me entero ahora, de verdad, nunca lo he oído, tampoco lo he visto en la blogosfera ni en RR.SS. pero me gusta la iniciativa aunque mi marido es carnívoro por excelencia y me cuesta mucho conseguir que no coma nada de carne en un día entero. Comparto tu opinión de que faltan ideas y que la gente no tiene vocación de investigar porque con internet en la palma de la mano tenemos un abanico casi infinito de recetas a nuestro alcance. Un recopilatorio estupendo para que nadie traiga excusas ¡Besos mil y feliz finde!

    • Palmira, 21 de marzo de 2018 Responder

      Es un movimiento que ha popularizado mucho Jamie Oliver con miles de ideas en sus webs y libros. Y no se trata de dejar la carne para siempre sino de un día pasar en modo vegetal :o) Mi marido y mi hija son totalmente carnívoros pero con recetas así ni se quejan de que no haya carne jejeje
      Y si, hay muchas ideas pero se necesitan ganas, ¿Verdad?
      Besos, guapa
      Palmira

  • Su, 16 de marzo de 2018 Responder

    Mi favorito es el rollito de arroz en plan asiático,

    Concurro en que no hay falta de nutrientes, sino de ideas; aquí tenemos días sin carne (aunque somos muy carnívoros), en parte por no aburrirnos, en parte por probar otras proteínas animales, que en la diversidad hay más salud.

    Un besote.

    • Palmira, 21 de marzo de 2018 Responder

      Lo has clavado: la llave para cuidarnos está en la diversidad. Y si las opciones vegetales son apetitosas pues mucho mejor, ¿Verdad?
      Los rollitos caen semana si o si porque a Polyanna le chiflan y a mi me parecen ideales para comer cantidad de vegetales sin darse cuenta!
      Besos,
      Palmira

  • Marhya, 16 de marzo de 2018 Responder

    Me quedo con todas. Aunque las fajitas me atraen especialmente. Se ven divinas. Y muy apropiadas para una cena de viernes como hoy. Voy a ver si tengo todos los ingrdientes.
    Besos.

    • Palmira, 21 de marzo de 2018 Responder

      Pues seguimos telepatizadas porque las fajitas son muy a menudo la cena del viernes, dejo el chili vegetariano hacerse a fuego lento mientras hablamos de la semana y de los planes para el fin de!
      Besos,
      Palmira

  • la cuisine de poupoule, 16 de marzo de 2018 Responder

    Encore un joli top 6 avec de très belles recettes même si je ne suis pas vegan j'aime bien des fois
    Bonne journée
    bises

    • Palmira, 16 de marzo de 2018 Responder

      C'est plutôt histoire d'apporter un peu de variétés dans les menus chez nous aussi!
      Bon week end!
      Palmira